경제적 자유의 여정

우리 몸 전체에 생명을 유지하는 혈액을 공급하는 놀라운 기관인 심장은 심장 혈관계의 중요한 중심 역할을 합니다. 심장 건강을 측정하는 것은 오랫동안 전반적인 웰빙을 모니터링하는 중요한 측면이었으며 그러한 측정 중 하나가 맥박수입니다. 맥박수는 분당 심장이 뛰는 횟수(bpm)를 말하며 개인의 심혈관 건강에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이 블로그 게시물에서는 맥박수와 사망률 사이의 흥미로운 연관성을 탐구하고 이 연관성의 의미와 중요성을 탐구합니다. 1.맥박수 이해 맥박수는 일반적으로 손목(요골 동맥), 목(경동맥) 또는 사타구니(대퇴 동맥)에서 측정되며 분당 박동수로 표시됩니다. 성인의 정상 휴식기 맥박수는 일반적으로 60~100bpm 범위이며 나이, 체력 수준 및 전반적인 건강과 같은 요인에 따라 다..